若是您只是在閣樓上以小憩數分鐘，么在地上起床可能將不至於有點艱難。 那正是短暫的的小憩時間是有可能大為增大你們的的進食心理壓力。 儘管如此假如大家睡了一種十五分鐘，情形可能會有所區別 別人的的呼吸經濟週期可能將還能形成損害。 極少數午睡成本高將近90四分鐘。
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人會在低潮期前一天，勿擾人會！ 在頂端時候，切勿橋段人會！ 人會在相會時則，切勿可算人會！ 人會在傷感時則，切勿毀壞！ 人會在努力爭取時候必須人會！ 人會在停下前一天，才是人會！ ——薛之謙
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沙發比床好睡|客廳沙發比較好睡竟是有原因的！給失眠者：在床上睡好覺的5個。 - 人在低谷時勿擾人 -
